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Saúde e Sexo – 5ª Indicação

Melhore a Imunidade

Indicação: Reforço das defesas naturais do organismo.

Informações ao Paciente: Uma pesquisa feita nos Estados Unidos mostrou que quem se diverte na cama fica mais resistente a doenças. A explicação é que o organismo aumenta a produção de anticorpos, responsáveis pela defesa do corpo.

Dose Recomendada: Uma a duas vezes por semana.

Que tal diminuir suas visitas ao médico? Uma boa alimentação, 8 horas de sono diária e sexo duas vezes por semana é igual a “saúde de ferro”. Até mais!!!

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Sáude e Sexo – 4ª Indicação

Combate a Obesidade

Indicação: Diminuição de peso

Informações ao Paciente: Não existe esporte mais prazeroso que esse. O esforço de uma relação sexual equivale, em média, a uma caminhada rápida de 7km por hora. Em uma noite animada, vocês podem queimar até 300 calorias cada um.

Dose Recomendada: Nem é preciso lembrar que um bom esportista deve treinar diariamente, certo?

Depois dessa indicação você pode dar adeus aquelas aulas chatas na academia e exercitar seus músculos na cama. Além de manter o corpo em forma, essa ginástica a dois também faz bem a pele e ao cabelo, afinal há um aumento considerável do nível de estrógeno no sangue e como se não bastasse, um estudo comprova que sexo, além de tudo, rejuvenesce. Mas tem que ser praticado sempre! O neuropsicólogo David Weeks, do Hospital Real de Edimburgo que fez o estudo, descobriu que mulheres que aparentavam cerca de dez anos a menos do que sua idade verdadeira, mantinham relações sexuais pelo menos três vezes por semana.

Aumentar a Massa Muscular

Indicação: Fortalecimento da musculatura.

Informações ao Paciente: Todo mundo sabe que fazer sexo exige esforço físico. Mas ainda no caso das mulheres, que movimentam o músculo da vagina, isso tonifica a região e diminui o risco de incontinência urinária.

Dose Recomendada: Diariamente, mas varie a posição, para poder trabalhar vários grupos musculares.

Então o que você está esperando para começar a se exercitar? Até mais!!!

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Mousse de Manga com Pimenta

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de açúcar

1 xícara (chá) de água

2 unidades de manga madura

1 pimenta-dedo-de-moça sem sementes

1 pacote de gelatina incolor

1 colher (chá) de sal

Modo de Preparo:

Faça uma calda grossa com o açúcar e a água. Acrescente as mangas cortadas em pedaços e cozinhe por 10 a 15 minutos ou até as frutas começarem a se desmanchar.

Retire do fogo e deixe esfriar. Pique a pimenta e junte-a na manga fria. Adicione o sal e mexa bem.

Hidrate e derreta a gelatina conforme as instruções do do fabricante e misture-a á manga. Mexa vigorosamente e despeje em forminhas untadas com água ou margarina.

Leve ao refrigerador até que fique firme. Sirva decorado com pimentas e coalhada seca ou creme de leite batido em ponto chantili.

Essa é outra receita de Aritana Maroni. Aqui está o link para o vídeo onde ela prepara o prato.

Aritana Maroni – Vídeo

Até a próxima!!!

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Peito de frango com favorita de amendoim e gengibre

Ingredientes

2 filés de peito de frango

4 colheres (sopa) de amendoim torrado, moído e sem pele

1/2 cebola picada

1 colher (sopa) de manteiga

2 colheres (sopa) de molho de ostra (opcional, à venda nas casas de produtos orientais)

1/2 copo de vinho branco

200 gramas de farinha de mandioca

1 pedaço de gengibre de 5 cm ralado

1 colher (sopa) de cebola ralada

3 colheres (sopa) de manteiga

sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

Tempere o frango com sal e pimenta e reserve. Refogue a cebola na menteiga até ficar macia. Junte os filés de frango, tampe a panela e cozinhe até que o frango fique macio.

Se necessário, adicione um pouco de água quente. Retire os fileś da panela e passe-os na metade do amendoim moído e reserve-os aquecidos.

Na mesma panela, adicione o vinho e raspe o fundo com uma colher de pau. Coloque o molho de ostras e o restante do amendoim moído e leve ao fogo baixo (160°C) até começar a engrossar.

Para fazer a farofa, refogue a cebola na manteiga.

Acrescente o gengibre e cozinhe por 2 minutos. Junte a farinha de mandioca e cozinhe no fogo baixo, sem parar de mexer, até formar uma farofa dourada. Retire do fogo e tempere com o sal.

Essa receita é de Aritana Maroni. Aqui está o link do vídeo com ela preparando o prato.

Aritana Maroni – Vídeo

Gostaram? Até a próxima!!!

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Produtos Eróticos

Há ainda muitos tabus e mitos quando  se fala de produtos eróticos. A maioria das pessoas pensam em próteses plásticas, plugs anais, vibradores, etc, mas o mercado erótico vai muito além disso. Os produtos eróticos surgiram para que as pessoas pudessem apimentar a relação, introduzir um diferencial no sexo e desenvolver sua sensualidade. Quem nunca usou Halls para fazer sexo oral? Ou nunca passou Vick Vaporup em alguma relação sexual? Ou calda de sorvete, chantilly para dar mais sabor a sua relação? Tudo isso com o intuito de despertar sensações e fazer do sexo algo ainda mais prazeroso. A diferença que hoje existem produtos fabricados especialmente para atender a essa necessidade. 

Podemos encontrar uma linha de cosméticos especializada para o sexo, regulamentada pela ANVISA, com produtos testados dermatologicamente para não causar problemas a saúde e com a promessa de levar sensações maravilhosas aos seus usuários. As pessoas podem escolher desde o gel, óleo, comestíveis (calcinha, caneta, lâminas, gel, uma grande variedade de produtos) até as próteses e os vibradores. Produtos destinados a prática de sadomasoquismo(algemas, chicotes, mascaras), fantasias eróticas e lingeries sensuais também fazem parte desse mercado. Ou seja, os produtos eróticos atendem da pessoa mais tímida a mais ousada. 

Abra sua cabeça e conheça o que mercado de produtos tem a oferecer a você e viva sua sexualidade de maneira saudável.

Até a próxima!!!