Nosso propósito é fornecer informação, ajudar as pessoas a esclarecer suas dúvidas, a trabalharem sua auto estima e reconhecerem a sexualidade como algo inerente e comum ao ser humano; livres de medos, tabus ou preconceitos.
Na correria do dia acabamos deixando o sexo de lado e então começam aparecer problemas como estresse, desânimo e até mesmo depressão. É preciso dar uma pausa e nos permitir fazer coisas que nos dão prazer como simplesmente caminhar na praia, ler um bom livro, sair para dançar … e claro o sexo! Não deixar o dia a dia consumir os nossos relacionamentos é hoje um dos nossos maiores desafios, então vamos repensar nossas atitudes e seguir essas indicações muito deliciosas.
Alivia o Estresse:
Indicação: Controle do estresse.
Informações ao Paciente: Uma noite de amor tem um poder mágico. Ela acaba com qualquer tensão acumulada durante o dia. Faça sexo e troque a ansiedade por aquela moleza boa no corpo.
Dose recomendada: Uma vez por dia. Mas nada de transformar o prazer em uma descarga de estresse. Assim ele perde a graça – e o efeito…
Combate a Depressão
Indicação: Aumento da autoestima.
Informações ao Paciente: O cérebro é a parte do corpo que mais ganha no “rala e rola”. É lá que está o centro do prazer. Quando você se sente desejado(a) por seu parceiro(a), fica muito mais confiante em você mesmo.
Dose Recomendada: Quantas vezes você quiser. Afinal, ninguém corre o risco de ter efeitos colaterais. Também não há perigo de superdosagem.
Informações ao paciente: Enquanto você está lá, no bem-bom, seu organismo produz endorfina, o melhor analgésico natural. Ele é tão forte que continua tendo efeito mesmo depois que o sexo termina.
Dose recomendada: Caiu, rolou, distendeu? Em vez de se entupir de remédios para dor, jogue-se nos braços do seu parceiro(a).
Dor de cabeça não é mais desculpa… deixe o desânimo de lado e entregue-se as delícias de um sexo bem feito. Experimente essa maravilhosa terapia!!!
Todo mundo sabe que uma boa massagem além de relaxar os músculos e estimular a circulação também é um ótimo recurso de sedução. Durante uma massagem você provoca os cinco sentidos causando várias sensações no seu parceiro ou parceira, criando uma maior cumplicidade e envolvimento. Mas que partes do corpo estimular? Como e quando massagear? Não precisa ser um massagista profissional para conseguir todos os efeitos de uma boa massagem, mas é preciso preparar o ambiente para que esse momento seja realmente relaxante e prazeroso. Primeiramente, desligue qualquer coisa que te ligue ao mundo exterior (televisão, celulares, computadores, etc) se desejar coloque uma música suave de fundo. Crie um ambiente agradável, use a imaginação. Coloque um edredon macio no chão, algumas almofadas, feche as cortinas, use incensos afrodisíacos, aromatizadores de ambiente, velas, enfim tudo que possa deixar o ambiente mais acolhedor possível.Não se esqueça de ter sempre a mão um bom óleo de massagem, existem vários no mercado inclusive velas que se transformam em óleo e proporcionam uma massagem extremamente agradável.Comece a massagem no seu parceiro (a) pelo dorso. Lembre-se sempre de manter uma parte do seu corpo em contato com o corpo do outro. Segue algumas dicas:
1º momento
Com o parceiro(a) deitada de costas se acomode sob as pernas dele e jogue um pouco de óleo em suas costas, na base da coluna, e a massageie com as duas mãos. Comece pelo bumbum, vá até os ombros e deslize as mãos até os braços do parceiro(a). Repita esse movimento algumas vezes.
2º momento
Deixe seu parceiro(a) de costas com as pernas entreabertas. Acomode-se sobre uma das batatas da perna do seu parceiro (a) e comece a massagem no bumbum em toda sua extensão com as duas mãos, fazendo movimentos circulares. Em seguida, desça as mãos até a parte de trás das pernas, explorando bastante a região interna das coxas e a parte de trás dos joelhos. Faça esses movimentos por algumas vezes.
3º momento
Agora vire seu parceiro (a) de barriga para cima e acomodado(a) sob as coxas dela (e), coloque o óleo nas mão e comece a fazer movimentos ascendentes que vão da cintura a região do peitoral, local onde deve fazer movimentos circulares, delicadamente, sem tocar nos mamilos. Depois de repetir algumas vezes o movimento, toque delicadamente os mamilos e beije-os.
4º momento
Com o parceiro(a) deitado(a) de barriga para cima se apoie sobre os joelhos e calcanhares e se posicione entre os joelhos dela(e). O movimento da massagem deve começar nas duas caixas, cada uma com uma mão, e sobe em direção ao púbis, mas sem tocar a genitália. O movimento deve ser repetido algumas vezes. Faça as massagens revezando entre você e seu parceiro e experimente sensações únicas. Se quiser deixar a massagem ainda mais sensual use tapa-olhos e óleos comestíveis. Enfim, crie momentos de prazer a dois e dê um “up” na sua relação.
* Indicamos o livro “Massagens Sensuais e Excitantes” (Autora: Lu Riva) * Óleos de massagem, velas, livros e outros produtos sensuais você encontra em https://www.setepecadosboutique.com.br/
O pompoarismo é uma antiga técnica oriental, derivada do tantra, que consiste na contração e relaxamento dos músculos circunvaginais, buscando como resultado o prazer sexual.
Vantagens:
Previne problemas com a musculatura da pélvis.
Evita cirurgias de períneo, e corretiva de incontinência urinária.
Evita a flacidez, e faz com que os músculos fiquem bem fortes, assim o homem sente mais o órgão da mulher e vice e versa.
Diminui a cólica menstrual, em alguns casos elimina totalmente.
Evita-se a queda do útero e da bexiga.
Facilita o parto tornando-o mais rápido, claro quando há qualquer problema.
Enfim, a Pompoarista proporciona e sente muito mais prazer, pois além da musculatura ficar mais forte o órgão fica mais sensível, e os orgasmos mais intensos!
Indicações:
Toda mulher, em qualquer idade, pode praticar o pompoarismo, inclusive as mulheres virgens. Porém, a prática do pompoarismo é contraindicado para mulheres que possuem miomas.
Apesar do pompoar ser uma arte milenar feminina, os homens também podem se beneficiar dessa ginástica íntima para fortalecer a região pélvica. Muitas clínicas masculinas já fazem uso dessa técnica para controle da ejaculação precoce. Além disso, os exercícios contribuem para o aumento da circulação sanguínea, permitindo assim que o homem consiga fazer sexo por horas, mantendo a ereção e controlando a ejaculação, levando o homem a ter, inclusive, orgasmos múltiplos. Ótimo também para ajudar com problemas de ejaculação precoce, impotência, incontinência urinária e prevenção do câncer de próstata.
Aproveite os benefícios dessa arte e comece a praticar agora!
